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图说天下:2017年11月6日

2019-10-20 08:49 来源:凤凰网

  图说天下:2017年11月6日

  国家博物馆信立祥研究员、北京大学博士生导师秦大树教授、湖南省文物考古研究所所长郭伟民研究员和江苏省文物考古研究所所长林留根研究员等专家也表示,从器型和工艺上看,这次发掘找到了秘色瓷的生产窑址,从而解决了多年的未解之谜。我最大的冲动是第一时间去寻觅散落在世界各地姑苏版的踪迹。

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  本次考古发掘确认了2号墓即高陵陵墓位于陵园中心位置。如果在人生的坎坷中,他体现出来的还只是卑微,但等到了政治与名利场的角逐中,他卑微的灵魂则被迅速放大成了卑鄙与卑劣。

  

  图说天下:2017年11月6日

 
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别把产后抑郁症当成“公主病”(马寺钟声)

Top5凯阿岛【潜水贴士】潜水时只能看到一只桨轮,另一只被打捞出水,现在收藏在锡罗斯岛某个地方。

发布时间:2019-10-20 09:28    来源:洛阳网-洛阳晚报

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”。

  看晚报,一名疑似患有产后抑郁症的“新手妈妈”把4个月大的儿子放在交通岗亭旁就跑,好在民警相助,结果有惊无险。

  产后抑郁症并非单纯的心情不好、情绪低落,而是一种病,这种病不是单靠周围人的劝解和自身情绪调节就能痊愈的。由产后抑郁症引起的悲剧时常见诸报端,令人痛心,不容忽视。

  正确认识产后抑郁症,才能用科学方法进行治疗,产后抑郁症,要防也要治。因此,女性在怀孕初期就应关注心理健康,了解产后抑郁症的相关信息;建议医院给孕妇发放介绍孕期、产后精神健康的资料;如果产妇发现自己出现情绪焦虑征兆,应及时寻求医生帮助,不要视倾诉、治疗为软弱表现。此为产后抑郁症的“防”。

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”:不讳疾忌医,及时向医生求助;尽量调动可用的人力资源,如长辈、伴侣、亲戚或保姆,帮自己分担家事,确保自己不过度疲劳;为自己争取尽量多的休息时间,睡眠、营养充足,能减轻抑郁症的痛苦;运动是除药物和谈话治疗外,有效缓解抑郁症的好方法,让自己做做瑜伽等,动起来;多结识“新妈妈”,一起分享育儿经验,互相帮助解决遇到的问题,不“孤军奋战”。

  除此之外,家人的理解和包容也很重要,别把产后抑郁症当成“公主病”,加重产妇的心理负担。(洛谭)

责任编辑:赵柳玉

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